Anna Osadchaya
Осознанность 2.0
Старт - 09.11

ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕНЫ
Дней
Часов
Минут
Секунд
Философия Проекта
Когда мне было всего 19 лет, у меня закончились силы. Рановато, да?
С утра я заставляла себя вылезти из кровати, принять душ, и, заварив огромную чашку кофе, ехала на работу. После работы — на учебу, затем снова на работу.


Анна Осадчая
@anna_osadchaya
Диетолог-нутрициолог (FPA), практический психолог, психотерапевт, специалист по психодиагностике и коррекции расстройств пищевого поведения (МИП), Автор проектов "Осознанная стройность", "ОСОЗНАННОСТЬ 1.0"
________________
Я чувствовала постоянное перенапряжение от необходимости учиться, работать, развиваться и достигать все новых высот, но остановиться не могла.
При этом я весила 110 кг, а мой гормональный фон кричал мне SOS. Накрывало не по-детски.
И только после того, как мне поставили диагноз "эмоциональное и физическое истощение" и прописали антидепрессанты, я начала серьезно искать пути решения проблемы.



Почему ОСОЗНАННОСТЬ?
Все вокруг советуют учиться «быть здесь и сейчас», появились книги, посвященные развитию этих качеств в себе. Еще никогда тема осознанности не была такой популярной. Что происходит? Почему именно осознанность, чем она помогает и как влияет на жизнь?
Кому нужен Курс?
Я бы не хотела, чтобы ты узнала себя в этих словах, но если это произошло, смело записывайся на курс. Он поможет.
Не любишь себя и свое тело
Постоянно кажется, что ты недостаточно красива, недостаточно хороша, сравниваешь себя с другими
Не веришь в свои силы и в то, что ты достойна счастья
Не уверена в том, что у тебя что-то может получиться, поэтому избегаешь браться за новые дела и заниматься саморазвитием
Не складываются отношения с мужчинами
И мужчины не те, и отношения какие-то неправильные, и ты такая вся для мужчины, идеальная девушка, а в итоге всё равно страдаешь, зависаешь в партнерах и в прошлом
Не можешь отказать и перестать быть "терпилой"
Трудно сказать "нет", постоянно пашешь, терпишь, а потом страдаешь и жалеешь себя, но думаешь, что по-другому то и не бывает
Погрязла в обидах и непрожитых эмоциях
Не умеешь выражать свои чувства, даже если они сильные и отрицательные, копишь в себе негатив и обиды - на себя, на мир, родителей, партнера
Хочешь всё изменить, но постоянно откладываешь
Возможно, ты даже знаешь, какие шаги нужно предпринять,но так влом, да и вообще некогда, правда? Лучше поесть, поспать, пострадать, опять поесть и подождать, пока оно "само рассосется, придет кто-то и спасет"
Над чем будем работать
1
Внутренний ребенок. Детско-родительские отношения. Любовь к себе.
Основа основ. Раскопаем травмы, исцелим внутреннего ребенка. Научимся генерировать любовь из себя, не требуя ее от других. Осознаем, простим и отпустим обиды на родителей, перепишем привитые ими негативные установки. Гармонизируем мужское и женское
2
Позиция жертвы. Позиция ребенка. Созависимые отношения.
Поймем, почему нам выгодно быть жертвой, и как выскочить из этого состояния. Увидим себя в созависимых отношениях, поймем, где мы залипаем в партнере и проработаем это. Отпустим бывших партнеров
3
Тело. Стройность. Женственность и Сексуальность. Психосоматика
Разберем взаимосвязь эмоций и веса. Поговорим о женских болезнях с точки зрения состояния души. Раскроем нашу женственность и сексуальность
4
Проживание эмоций. Личные границы
Научимся проживать любое состояние наиболее экологично и безопасно для себя и окружающих. Поставим границы в общении с окружением.
5
Практикум - блок медитаций
Исцеление внутреннего ребенка
Прощение себя
Гармонизация мужского и женского состояния
Проживание негатива
Активация женственности
Активация сексуальной энергии
proчУВСТВУЙ
Разве можно сознательно лишать себя счастья здесь и сейчас?
Мне было нелегко поменять свои привычки, но я понимала, что есть только 2 пути:

1) либо я поменяюсь,
2) либо всю жизнь проживу в недовольстве от самой себя.
Несколько фактов о курсе
Я отдаю. Ты готова взять?
14 дней
Именно столько потребуется, чтобы привнести в жизнь и закрепить новые привычки и мышление
5 уроков
Лекции в записи по самым важным и насущным женским темам
3 вебинара
Поддерживающие встречи для рефлексии и ответов на вопросы
14+ практик
Медитации, упражнения, психотерапевтические задания - целая база инструментов для глубокой проработки запросов
Как будет проходить Курс
Старт Курса - 09.11.2019
Видеоуроки вживую и в записи
40-50 минутные лекции, которые можно посмотреть в любое удобное время
Домашние задания
По каждой лекции предусмотрено дз, на его выполнение потребуется 20-30 минут
Общение в чате
Общение, рефлексия, вопросы\ответы и индивидуальная* обратная связь по дз

*на тарифе с поддержкой
Поддерживающие вебинары
Раз в неделю мы будем встречаться на вебинаре, разбирать вопросы и делать практики
Варианты участия
Мы предусмотрели несколько опций для участия, чтобы ты точно смогла выбрать наиболее комфортный вариант. Для оплаты через PayPal свяжись, пожалуйста, со мной в Директ Инстаграм :)
"Я сама"
  • 5 уроков
  • 2 поддерживающих вебинара
  • 5 домашних заданий
  • 6 авторских медитаций
  • 5 электронных книг
  • Чат поддержки с единомышленницами под кураторством Анны
  • Доступ к курсу на 2 недели после его окончания
3290 6990
Забронировать
"С поддержкой"
*количество мест строго ограничено
МЕСТ НЕТ
  • 5 уроков
  • 2 поддерживающих вебинара
  • 5 домашних заданий
  • 6 авторских медитаций
  • Чат поддержки с группой единомышленниц под кураторством Анны с возможностью задавать вопросы по твоей конкретной ситуации
  • Индивидуальная обратная связь по домашнему заданию от Анны
  • 12 электронных книг
  • Доступ к курсу на месяц после его окончания
8990 11990
Забронировать
Остались вопросы?
Анна Осадчая
Phone: +7 915 00 55 11 7
E-mail: hello@annaosadchaya.ru
Click to order
Cart
Вы выбрали
Total: 
  • Внимательно проверьте введенную информацию перед отправкой
  • Если вы не из России, для оплаты свяжитесь, пожалуйста, с Анной через Директ Инстаграм
  • Если что-то пошло не так и произвести оплату не удалось - свяжитесь, пожалуйста, с Анной через Директ Инстаграм
  • Если вы уже участвовали в Курсах и Вебинарах Анны - также свяжитесь с ней для получения скидки
  • После оплаты проверьте почту, указанную при регистрации
Ваше имя
Ваш Email
Ваш телефон
Ваш ник к Instagram
Payment method
После оплаты на почту придет письмо с дальнейшими инструкциями
Made on
Tilda