урок №2
Пробуждение
Знакомство с телом. Физиология и процессы.
Женское тело. Физиология. Потребности
Домашнее задание

Задание 1:
Включить музыку, зажечь свечи и благовония, удобно сесть, положить руки на низ живота, закрыть глаза и представить свои половые органы, пройтись по ним внутренним взором.

И в вашем дневнике нарисовать матку. Подойдите к этому заданию творчески.

Может вы захотите нарисовать ее красками, может, карандашами, может, захотите вырезать из журнала цветы, звезды, космос, змеек, листики, что угодно, может бы вклеите какие-то выпуклые части. Сделайте это в любой технике, как ощущаете.
И когда будете рисовать еще раз вспомните, какую функцию что выполняет и поблагодарите свое тело за эту способность.
У вас каждый день происходят такие восхитительные процессы, повторяющиеся месяц за месяцем!


Домашнее задание

Задание 2:

Наше тело - прекрасное обрамление нашей природы!
Оно постоянно с нами разговаривает через мурашки, бабочки в животе, боль, сердцебиение, дыхание, изменения.
Мы пришли в этот Мир с определенными данными, так заботливо, творчески подобранными для нас Природой, Богом, чтобы сделать нас особенной, не похожей на остальных, гордящейся свои прекрасным, здоровым телом!

Только представьте, что каждая родинка должна быть именно там, и так и задумывалось, никто не ошибся! Все так прекрасно!

И теперь выбор за нами, что делать с этими данными: бездумно растрачивать и кидать тело в испытания и мучать плохими мыслями, которые отзываются внутри всегда, плохой едой, отсутствием воды, движения, свежего воздуха или преумножать, ухаживая за кожей, занимаясь спортом, двигаясь, питаясь здоровой и чистой едой, напаивая водой, отслеживая мысли, вовремя ложась спать и тд…

Для начала с телом необходимо познакомиться!

Знакомство с телом
Made on
Tilda