Урок №2
Отношения с партнером и роль родительских сценариев в этих отношениях
Как проходит урок?
Этот урок пройдет онлайн, некоторые будут в записи. Об открытии очередного урока вы узнаете из чата. Затем видео будет подгружено в ваш личный кабинет на этой странице. Пройти все уроки можно только последовательно. К прошедшему уроку всегда можно вернуться
Обязательно смотреть урок в тот день, когда он проходит\открывается?
Нет, но присутствие на уроке в режиме онлайн позволит вам задавать вопросы по вашему конкретному кейсу и быть в общем треке успеваемости с группой
Как я получу обратную связь по домашнему заданию?
На тарифе с поддержкой обратная связь по домашнему заданию придет вам на почту в течение 48 часов после отправки ДЗ
В течение какого срока мне следует сдать домашнее задание?
Я рекомендую делать и сдавать домашнее задание всем вне зависимости от пакета участия. Это помогает глубже покопаться в себе и потренировать ответственность. На выполнение дз отводится max 2 дня
Можно ли скачать себе запись урока?
Нет, все материалы защищены моим Авторским правом, и их незаконное копирование и распространение преследуется законом. Вы сможете пересмотреть уроки в течение 2-х и 4-х недель после окончания Курса в зависимости от выбранного тарифа
Можно ли скачать себе медитации\дополнительные материалы?
Да, медитации, упражнения, техники, чек-листы и книги вы можете скачать навсегда
Как понять, что мое домашнее задание получено?
Если вы заполнили форму корректно и после нажатия кнопки "Отправить" появилось окно "Спасибо, данные успешно отправлены" - все в порядке. Во избежание неприятностей рекомендую записывать ДЗ в текстовом редакторе и сохранять локально, а затем подгружать на сайт
Что делать, если здесь нет ответа на мой вопрос?
1. Убедиться, что вы точно сделали все возможное, чтобы решить вопрос самостоятельно (помним про ответственность)
2. Задать вопрос в чате телеграмм
Домашнее задание
Лучше всего выполнять задания и практики сразу после просмотра лекции, чтобы ничего не забыть и быть "в потоке".
Ваши ответы строго конфиденциальны для других участниц проекта.
Для тарифа "С поддержкой" ответ на домашнее задание придет на почту в течение 48 часов.
Ваше имя
E-mail (тот, на который вы регистрировались)
@ Instagram
 
Внутренний ребенок и любовь к себе
Выполните повторно медитацию Исцеление внутреннего ребенка. Что вы чувствуете? Были ли слезы? Какие ощущения у вас в теле?
 
Выполните упражнения на сепарацию согласно материалам лекции. Поделитесь ощущениями.
Упражнение 1. Выгоды не-сепарации и сепарации
Упражнение 2. Неоконченные предложения. Сколько предложений удалось закончить? Какие шаги по сепарации можно сделать уже сейчас?
Упражнение 3. Правила моей игры. Возьмите текущие ранящие вас события и ситуации, реакции родителя. Опишите вашу текущую реакцию. Осознайте и запишите альтернативную реакцию.
 
Выполните технику письма-прощения к вашему обидчику. Кто это был? Чем он вас обидел? Легко ли было написать письмо этому человеку?
Made on
Tilda