Клуб психологически зрелых женщин
пространство для умных женщин, которые стремятся к счастливой сбалансированной жизни, хотят лучше понимать себя и ответственно подходят к выборам в своей жизни.

научно доказанная психология, работающие психотерапевтические техники и поддерживающее сообщество

клуб существует с сентября 2020 года.
видео-уроки от практикующего психотерапевта
практические техники и упражнения
для тех, кто уже многое о себе понимает и хочет идти глубже
удобство и простота использования
Клуб решит твои проблемы, если
порой ты запутываешься в своих эмоциях и не понимаешь, чего хочешь от жизни
тебе сложно отстаивать личные границы, говоря "нет" ты чувствуешь вину
у тебя напряженные отношения с едой и телом - ты постоянно хочешь худеть-срываешься-начинаешь заново
ты устала выбирать "не тех" людей, отношения с которыми причиняют боль
тебе хочется самореализации, уверенности в профессии и достаточного дохода, но не хватает веры в себя, упорства и трудолюбия
низкая самооценка не позволяет тебе получать больше в карьере и отношениях
короткие видео и аудио 5-15 минут


никаких долгих и нудных видео. я ценю свое и твое время. к каждому видео прилагается тезисный конспект
психотерапевтические техники и раздаточные материалы

реально работающие инструменты, которые я применяю в работе с клиентами и которые помогали мне
онлайн-сессия с ответами на вопросы


1 раз в месяц я отвечаю на все вопросы участниц клуба в режиме онлайн. в течение месяца - отвечаю и помогаю в чате
общение со мной и участницами


без флуда и тысячи сообщений. здесь мы обсуждаем материалы месяца, делимся ощущениями, задаем вопросы и получаем поддержку
Анна Осадчая - создатель клуба
Веду психотерапевтическую практику 5 лет. Глубоко и бережно.

  • Психолог-психотерапевт
  • МГУ им. Ломоносова, МИП, European Academy of Cognitive Behavioural Therapy
  • Работаю в следующий подходах: гештальт, КБТ, EFT, веду индивидуальную терапевтическую практику, а также группы и тренинги (очно и онлайн)

посмотреть мой профайл в официальном сообществе терапевтов
Тема августа:

женственность и женская конкуренция
Стоит только в поле зрения попасть другой женщине, ты теряешься и ищешь способ исчезнуть. Соперничество так страшно, что лучше и не пытаться. Легче просто сбежать, прикинуться ветошью, очень занятой и страшно деловой.

Когда уже не спрятаться и приходится признавать, что все-таки конкурентная борьба существует, на поверхность выходит интеллектуальная и профессиональная конкуренция, тогда как женская уходит в тень ещё глубже. И опять вроде бы не женщина, а так, только по делу. Ну или приходится дружить с врагом, вытесняя конкурентные чувства. Никакого открытого проявления.

Эта отщеплённая часть женской идентичности нарушает взаимодействие и с мужчинами и женщинами. Нечто важное и базовое для жизни, а именно женственность - является стыдным, опасным, глубоко спрятанным. Ощущать себя женщиной среди женщин и мужчин непереносимо тяжело по каким-то особым причинам.

Нет никакой уверенности в своей ценности и привлекательности, зыбкая почва шатается - обратил внимание или нет? Как только кажется, что не обратил, возникает тотальное ощущение своей женской несостоятельности. С женщинами - все время в напряжении, кто лучше, кого выберут, как себя рядом вести? А поскольку это все не осознается, то колоссальное количество энергии уходит на то, чтобы удерживать этот пласт в бессознательном, избегая чувств и отрезая свою женскую часть.

Это печально и тяжело. Сильная и одинокая (прежде всего внутренне) уже не может быть нежной и лёгкой, свободно улыбающейся взглянувшему на неё мужчине. Такая спрятанная женственность.

Искать спрятанную женственность я предлагаю вместе в Закрытом Клубе Психологически зрелых Женщин.

О чем хочу говорить:

— Женская идентичность. Содержание и атрибуты
— Конкуренция и сравнение себя с другими
— Конкуренция с матерью
— Конкуренция со свекровью
— Конкуренция с дочерью
— Содержание женственности. Копирование чужой идентичности
— Женственность: как найти свою?
— Взаимодействие с миром из зрелой феминности


Тебе нужно быть с нами, если:

— Тебя пугает слово "женщина" в твой адрес :)
— Ты находишься в перманентном тревожном поиске отношений
— Порой ты ощущаешь себя маленькой девочкой или абсолютно бесполым существом
— У тебя перекошенные отношения с мамой (мама-подружка, мама-идол, мама-агрессор, слияние или явная конфронтация - хочу как она/точно не хочу как она)
— В присутствии других женщин ты можешь либо возвышаться на и фоне, либо разрушаться
— Ты не выдерживаешь и не умеешь обращаться с завистью к другим женщинам
— Ты пытаешься копировать чужую идентичность (сделаю/скажу как она)
— Тебе сложно проявлять свою сексуальность
— Ты выбираешь несвободных мужчин (другой партнер/любые зависимости/расстройства)
— Ты не умеешь взаимодействовать с мужчинами и не понимаешь, для чего тебе это нужно

Почему Закрытый Клуб 2.0 и чем он отличается от Клуба 1.0?

- идея и концепция клуба
- как понять, что мне нужно в клуб



Отзывы участниц клуба
Частые вопросы
меньше всего я хочу, чтобы клуб психологически зрелых женщин стал для тебя очередной историей, которая "пылится в ящике", поэтому здесь хочу раскрыть ответы на частые вопросы и поговорить с твоими сомнениями ;)
Как оформить подписку?
  • Оставляй заявку в форме выше и переходи на платформу размещения клуба - там ты можешь подробнее ознакомиться с форматом участия, темой месяца, а также произвести оплату.
Хватит ли у меня времени, чтобы изучать все материалы в клубе?
Есть ли какие-либо сроки их прохождения?
Интенсивность участия в клубе и знакомства с материалами регулируешь ты сама.

Еженедельные видео и подкасты будут занимать не больше 60 минут в неделю.
Выполнение упражнений - еще 10-20 минут.
Участие в чате поддержки и ежемесячной онлайн-сессии - на твое усмотрение.

Задача клуба - не перегружать тебя информацией, а стать платформой, на которой ты найдешь знания и инструменты для решения именно своих проблем.
Если я не продлеваю подписку, я теряю все материалы?
По истечении месяца доступ к материалам закрывается.
Если ты продлеваешь подписку на клуб на следующий месяц, доступ ко всем материалам проекта сохраняется.
Я могу оформить подписку в любой момент?
Оформить членство в клуб на август (женственность и конкуренция) можно с 1 по 15 августа включительно.
Попробуйте закрытый клуб прямо сейчас
после регистрации ты попадешь в телеграм бот, в котором подробнее ознакомишься с программой и сможешь оформить подписку
Ваше имя
Ваш e-mail
Телефон
Ник в instagram @
Свяжитесь со мной, если у вас остались какие-либо вопросы
Click to order
Вы выбрали
Total: 
После оплаты на вашу почту придет письмо с дальнейшими инструкциями
Ваше имя
Ваш Email
Ваш номер телефона
Ваш ник в Instagram
Payment method
При возникновении любых сложностей с оплатой напишите, пожалуйста, в телеграмм @ann_osd , и мы обязательно решим вопрос.
Made on
Tilda