Тревожные вещи создают маленьким вещам большие тени (с)
Буквально за несколько недель наша жизнь изменилась до неузнаваемости и стала похожа на сюжет фильма-катастрофы. Подскочил общий уровень тревожности, в диапазоне от бравирования опасностью до панических проявлений. Что с нами происходит?
Никогда еще он не испытывал такой тревоги. Это был не страх, а именно тревога. Сейчас он мог абсолютно точно отличить эти чувства одно от другого. Страх непродолжителен и интенсивен. Как оргазм. Тревога другая. Она охватывает постепенно. И длится.
Ситуация, которая сейчас складывается в нашем обществе и в мире, бросает мощный вызов нашей адаптивности. И первое, что хочется сказать: тревожиться в такой обстановке — это абсолютно нормально! Тревога — это естественная, здоровая реакция человека на ситуацию, которая вышибает все привычные опоры.

Анна Осадчая
Автор лекции
Работа с тревогой и тревожностью в психотерапии
Я предлагаю вам рабочий инструмент для взаимодействия с вашей тревогой.

Если вы хотите волшебную таблетку, которая изменит все по щелчку, если не хотите что-то делать самостоятельно ради себя - вам не нужна эта лекция, она вам не поможет. Мне жаль, но без ваших усилий вам не поможет ничего.
Что такое психотерапевтическая лекция и из чего она состоит?
Подкасты (аудиолекции)
1. Тревога, тревожность, страх. В чем отличия?
2. Панические атаки. Диагностика, причины, коррекция
3. Обсессивно-компульсивное расстройство. Диагностика, причины, коррекция
4. Посттравматическое стрессовое расстройство. Диагностика, причины, коррекция
5. Генерализованное тревожное расстройство. Диагностика, причины, коррекция

Авторская медитация "Заземление"
Авторская медитация "Контакт с телом"
Послушать отрывок
Методическое пособие (рабочая тетрадь)
Транскрибация аудиоматериала и комплекс упражнений по работе с тревогой
Электронные книги
1. Дар страха: Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать
2. Логика тревоги. Эмпатия, тревожность и панические атаки
3. Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Совокупная стоимость книг при приобретении в магазине = 1500 рублей.
Вы же получаете их в пакете лекций и сохраняете себе навсегда.

Посмотреть книги
Что вы можете сделать для себя уже сегодня?
10 практических упражнений, 4 подкаста, 3 книги, 2 авторские медитации и рабочее пособие
2500
1900
Цена пакета лекции до 4 апреля
Купить
Остались вопросы?
Анна Осадчая
E-mail: hello@annaosadchaya.ru
Click to order
Cart
Вы выбрали
Total: 
После оплаты на вашу почту придет письмо с дальнейшими инструкциями
Ваше имя
Ваш Email
Ваш номер телефона
Ваш ник в Instagram
Промокод
Payment method
Если вы не из России, напишите, пожалуйста, Анне в Директ и мы предложим все возможные варианты оплаты
Made on
Tilda